Узнайте, сколько часов нужно досвечивать рассаду томатов, перцев и других культур, как выбрать фитолампу и правильно организовать подсветку в домашних условиях.

Нужно ли досвечивать рассаду?

В большинстве регионов России естественного света зимой и ранней весной недостаточно для здорового роста рассады. Без дополнительной подсветки растения вытягиваются, становятся слабыми и хуже плодоносят. Поэтому досвечивание необходимо, особенно при выращивании на подоконнике.

Сколько часов нужно досвечивать рассаду?

Оптимальная продолжительность светового дня для рассады:

  • Томаты – 14–16 часов

  • Перцы, баклажаны – 12–14 часов

  • Огурцы, капуста, зелень – 12–14 часов

🔹 Важно! Растениям нужен режим "день-ночь" – непрерывная подсветка может им навредить.

Как правильно досвечивать рассаду?

фитолампа

1. Выбор фитолампы

Лучшие варианты:
✔ Светодиодные (LED) фитолампы – экономичные, долговечные, с оптимальным спектром (красный + синий).
✔ Люминесцентные лампы – подходят, но менее эффективны.
❌ Лампы накаливания – не годятся (сильно греются, плохой спектр).

2. Расстояние от лампы до растений

  • Светодиоды – 15–30 см

  • Люминесцентные – 20–40 см

Если рассада вытягивается – опустите лампу ниже. Если листья желтеют – поднимите выше.

3. Время включения

  • Утренняя досветка (с 6:00 до 9:00)

  • Вечерняя досветка (с 16:00 до 20:00)

  • В пасмурные дни можно включать лампу на весь день.

Как досвечивать рассаду без фитолампы?

Если нет специальной лампы, можно использовать:

  • Обычные LED-лампы холодного белого света (5000–6500 К).

  • Отражатели из фольги – чтобы усилить естественный свет.

Но фитолампа всё же эффективнее!

Вывод

✅ Досвечивать рассаду нужно – особенно в феврале-марте.
✅ Оптимальное время – 12–16 часов в зависимости от культуры.
✅ Лучшая лампа – светодиодная фитолампа с красно-синим спектром.

Правильная подсветка поможет вырастить крепкую, здоровую рассаду и получить отличный урожай!